Serdecznie zapraszamy do udziału w BIEGU DLA SERCA!
W najbilższą sobotę – 19 listopada, w Warszawie, Poznaniu, Krakowie i Sopocie, nie tylko zapaleni sportowcy, ale każdy z nas i w każdym wieku, będzie mile widziany w tym Biegu. Do uczestnictwa w nim zachęca Klinika Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii naszego Szpitala. Skorzystajmy z tej okazji zadbania o własne zdrowie.
W Warszawie spotkamy się o godz. 7.00 na Polu Mokotowskim, a trasa biegu to tylko 4 km. 
Regularne bieganie, we własnym tempie i zgodne z naszymi możliwościami, to aktywność fizyczna, która przynosi wiele korzyści dla zdrowia, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Bieganie zmniejsza częstość występowania chorób przewlekłych, takich jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroba wieńcowa, otyłość, hipercholesterolemia, a także osteoporoza. Dodatkowo wzmacnia mięśnie i poprawia krążenie. Co więcej, bieganie opóźnia procesy starzenia, wzmacnia odporność organizmu i obniża ryzyko infekcji. Jest doskonałym sposobem zwalczania stresu.
Ambasadorem biegu i współorganizatorem Biegu dla Serca w Krakowie jest p. Redaktor Ewa Drzyzga. Pani Ewa zprasza do udziału w biegu Warszawiaków przebywajacych w najbliższą sobotę w Krakowie!
